Tarwegras: Alles wat je moet weten

Posted by ray 14-02-2017 0 Comment(s)

Tarwegras: Alles wat je moet weten

 

Tarwegras, het jonge groene gras van de tarweplant vóór zich zaden ontwikkelen, is tegenwoordig ongekend populair vanwege zijn hoge voedingswaarde. Het 'vloeibare goud' dankt deze sprekende bijnaam aan een rijkdom van uiteenlopende voedingsstoffen die je niet snel in andere voedingsmiddelen of -supplementen zult aantreffen.

Hoewel tarwegras al eeuwen genuttigd wordt, is het pas echt populair geworden in de jaren 30 van de vorige eeuw. De Amerikaanse agrarisch chemist Charles Schnabel voerde in die periode de eerste gedocumenteerde tarwegras experimenten uit op kippen. Hieruit bleek dat de eierproductie van een kip die het gras aan zijn voeding toegevoegd kreeg maar liefst verdrievoudigde.

 

Nu zijn mensen en kippen absoluut niet met elkaar te vergelijken, maar jaren aan verdere experimenten leken deze eerste positieve effecten ook bij de mens te bevestigen. Het waren deze resultaten die in de daaropvolgende jaren tot een grote toename in het gebruik van het gras leidden.

 

Manieren om tarwegras te nuttigen

 

Je eigen tarwegras groeien en oogsten is niet voor iedereen mogelijk en maar zelden praktisch. Wanneer je het gras gaat kopen is het van belang dat je dit doet bij een verkoper die betrouwbaar en doorzichtig is. Je wilt namelijk weten waar en hoe je tarwegras geproduceerd is.

Onbewerkt tarwegras is door mensen niet te verteren, wat inhoudt dat je tarwegras per definitie in sap-vorm of in poedervorm nuttigt. Vooral tarwegras poeder is erg populair, omdat het deze 'superfood' bruikbaar maakt in eigengemaakte thee of in een mix gecombineerd met andere (vruchten)sappen.
 

Tarwegras thee

 

Het maken van tarwegras thee is een bijzonder snelle, gemakkelijke manier om van deze superfood te genieten. Je neemt simpelweg een lepel gepoederd gras in een mok of kopje en giet hier kokend water overheen. Even roeren en enkele minuten later heb je een bijzonder gezonde kop thee.
 

5 Dingen die je wellicht nog niet wist over tarwegras

 

  1. Velen ervaren dan een energiegevend effect na het drinken van tarwegras thee of -sap;
  2. We merkten het al eerder op, maar het blijft voor velen moeilijk te geloven: Ondanks dat het de plant betreft die ons tarwebrood geeft, is tarwegras volkomen gluten-vrij;
  3. Tijdens het ontgiftingsproces dat sommigen aan tarwegras toeschrijven kan men een toename in de stoelgang of hoofdpijnen ervaren. Dit is een gevolg van het ontgiften, wat in meer of mindere mate kan optreden gebaseerd op de lichamelijke conditie. In sommige gevallen rapporteren tarwegras gebruikers deze effecten helemaal niet en ervaren zij enkel een gezonde, nieuwe doses energie;
  4. Er is ook bio raw tarwegras poeder op de markt dat op een dusdanig zorgvuldige wijze verwerkt wordt dat het maximum aan behulpzame voedingsstoffen intact blijft. Gemakkelijk én goed voor je;
  5. Tarwegras sap of -poeder is extreem goed verteerbaar en wordt in recordtempo door het lichaam opgenomen. Dit betekend dat een eventueel positief effect al zeer snel op kan treden.

Leave a Comment